Quem passou pela orla da Praia do Forte, em Cabo Frio, acompanhou uma cena inspiradora. Um casal de idosos, ele com quase 80 anos e ela com 70, participava de uma aula prática ao ar livre, demonstrando disposição e companheirismo.
Juntos há cerca de 50 anos, os dois realizavam os exercícios lado a lado, acompanhando as orientações e respeitando o próprio ritmo. A sintonia e a constância chamaram a atenção de quem caminhava pela praia.
Entre olhares e incentivo mútuo, o casal mostrou que a idade não é um limite para cuidar da saúde. Mais do que uma atividade física, o momento refletiu uma história de parceria, cuidado e a decisão de seguir juntos com qualidade de vida.
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📝Reprodução: FJ
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